La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio o, più precisamente di micro stimolazione puntiforme, applicata principalmente sui piedi e/o sulle mani.

Si ottiene un effetto in grado di influire positivamente sull'organo o sistema, corrispondente al riflesso stimolato.

La riflessologia è una terapia olistica che vede la persona nel suo insieme di corpo, mente, spirito ed energia e ha l'intento di operare un "riequilibrio" dell'intero organismo al fine di stimolarne le capacità di autoguarigione.