A reflexologia podal é uma técnica de massagem ou, mais precisamente, estimulação de micropontos, aplicada principalmente nos pés e/ou mãos.

Obtém-se um efeito que pode afetar positivamente o órgão ou sistema, correspondente ao reflexo estimulado.

A Reflexologia é uma terapia holística que vê a pessoa como um todo de corpo, mente, espírito e energia e tem como objetivo operar um "reequilíbrio" de todo o organismo para estimular suas habilidades de autocura.