Η ρεφλεξολογία ποδιών είναι μια τεχνική μασάζ ή, πιο συγκεκριμένα, διέγερση μικροσημείων, που εφαρμόζεται κυρίως στα πόδια ή/και στα χέρια.

Λαμβάνεται ένα αποτέλεσμα που μπορεί να επηρεάσει θετικά το όργανο ή το σύστημα, που αντιστοιχεί στο διεγερμένο αντανακλαστικό.

Η Ρεφλεξολογία είναι μια ολιστική θεραπεία που βλέπει το άτομο ως σύνολο σώματος, νου, πνεύματος και ενέργειας και έχει σκοπό να πραγματοποιήσει μια «εξισορρόπηση» ολόκληρου του οργανισμού προκειμένου να τονώσει τις ικανότητες αυτοθεραπείας του.